【超简单豆奶的家常做法】豆奶是一种营养丰富、口感顺滑的饮品，适合早餐或日常饮用。很多人觉得自己在家做豆奶比较麻烦，其实只要掌握好步骤，就能轻松做出美味的豆奶。下面是一份超简单豆奶的家常做法，适合新手尝试。
一、
制作豆奶的关键在于选豆、泡豆、磨豆和煮豆四个步骤。选择新鲜黄豆，提前浸泡，使用搅拌机打碎，再加入适量水煮沸即可。整个过程不需要复杂的工具，只需基本厨具便可完成。豆奶不仅健康，还能根据个人口味添加糖或蜂蜜调味。以下为具体步骤和所需材料，方便大家参考。
二、表格展示
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料 | 备注 |
| 1. 选豆 | 选择新鲜、无虫害的黄豆，清洗干净 | 黄豆 150g | 建议选用非转基因黄豆 |
| 2. 泡豆 | 将黄豆放入清水中浸泡6-8小时（夏天可缩短至4小时） | 清水 | 泡软后更容易打碎 |
| 3. 磨豆 | 将泡好的黄豆加水放入搅拌机中打成豆浆 | 黄豆 + 清水（约500ml） | 可根据喜好调整水量 |
| 4. 过滤 | 用纱布或豆浆机自带的滤网过滤豆渣 | 纱布/滤网 | 去除豆渣，使豆浆更细腻 |
| 5. 煮豆奶 | 将过滤后的豆浆倒入锅中，小火加热至沸腾，持续煮5分钟 | 豆浆 | 防止糊底，确保安全饮用 |
| 6. 调味 | 根据口味加入适量白糖或蜂蜜 | 白糖/蜂蜜 | 可选，也可不加 |
三、小贴士
- 泡豆时间不宜过长，否则会影响口感。
- 如果没有搅拌机，也可以用石磨手工磨豆，但耗时较长。
- 豆浆煮沸后最好再煮几分钟，确保杀菌。
- 做好的豆奶建议当天饮用，隔夜易变质。
通过以上步骤，你就可以在家轻松制作出香浓可口的豆奶了。不仅省钱，还更健康，非常适合家庭日常饮用。快试试看吧！
